Jean-Philippe nous détaille aujourd'hui les tenants et aboutissants du triangle psychologique de Karpman.
Geoffrey explique comment notre état d'esprit influence notre expérience des choses et comment faire pour être davantage présent à ce qu'on fait.
Extreme Ownership (TED talk - anglais)
Où l'on parle "mindset", comment notre état d'esprit influence notre expérience de la vie et comment faire pour changer positivement cela.
Jean-Philippe nous détaille aujourd'hui les tenants et aboutissants du triangle psychologique de Karpman.
Geoffrey nous présente cette semaine le livre "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal, ou comment arrêter de céder aux injonctions convenues.
Romain présente cette semaine l'Esperanto à Geoffrey et Jean-Phi, la langue créée à la fin du 19e siècle pour apporter la paix dans le monde.
Valérie Bogaert et Carole Cesareo, auteures du livre Libérer sa créativité nous livrent tous les secrets pour révéler son potentiel créatif.
Romain nous répond sur les différents thèmes et question fréquentes sur la méthode GTD
Jean-Philippe nous parle de la mythologie des marques. Les marques et leur communication font partie intégrante de notre paysage quotidien.
N’hésitez pas à nous faire part de vos retours !!!
A la question comment est ce que je fais pour me recentrer ?
Plusieurs réponses et plusieurs outils :
Nous sommes sur des thématiques subtiles. Comment différencier l’état d’esprit de celui de l’humeur? La frontière est souvent fine.
A force d’entrainement il m’arrive de pourvoir déclencher l’état d’esprit que je recherche, par contre pour ma part l’humeur est souvent dépendante de facteurs qui me sont à peine visibles. Comme par exemple; l’arrivée de l’orage, de neige ou alors le changement de lune. Ou tout simplement la connexion à une mauvaise énergie (ambiance d’une pièce, d’une soirée), se sentir mal parce que quelqu’un de proche ne va pas bien…
Mais pour ce sujet, je décide de rester sur le plus relationnel et voici des éléments glanés au cours de lectures ou de rencontres avec des spécialistes du domaine de l’état d’esprit. Comme le dit Geoffroy, le conditionnement est essentiel. D’après Tony Robbins l’un des spécialistes reconnus en la matière, on peut changer son état d’esprit en quelques secondes. Voici certaines pistes:
Il suffit pour cela de pratiquer: