Productif & serein
J'ai Lu Ton Mail ! - S01E11
télécharger l'épisode

Saison 1, Episode 11

J'ai lu ton mail

Rendre son smartphone utile au lieu de distrayant, et Mindset de Carol Dweck

Hôtes & Invités

Romain Bisseret

Geoffrey Auzou

Jean-Philippe Molé

 Ressources

How to configure your iPhone to work for you…

Osez réussir : changez d'état d'esprit (C. Dweck)

Télécharger des connaissances directement dans le cerveau (étude)

Partager l'épisode

Facebook

Twitter

LinkedIn

À propos de cet épisode

Rendre son smartphone utile ou comment le configurer pour qu'il travaille pour vous, et non contre vous.

Mindset ou comment tirer parti de son état d'esprit pour engager une dynamique positive dans tous les domaines.

Autres épisodes

28 juin 2022
Le triangle de Karpman

Jean-Philippe nous détaille aujourd'hui les tenants et aboutissants du triangle psychologique de Karpman.

31 mai 2022
Foutez-vous la paix, de Fabrice Midal

Geoffrey nous présente cette semaine le livre "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal, ou comment arrêter de céder aux injonctions convenues.

18 mai 2022
L'Esperanto !

Romain présente cette semaine l'Esperanto à Geoffrey et Jean-Phi, la langue créée à la fin du 19e siècle pour apporter la paix dans le monde.

2 mars 2022
Interview de Valérie Bogaert et Carole Cesareo - Libérez votre créativité

Valérie Bogaert et Carole Cesareo, auteures du livre Libérer sa créativité nous livrent tous les secrets pour révéler son potentiel créatif.

2 février 2022
Questions fréquentes sur GTD

Romain nous répond sur les différents thèmes et question fréquentes sur la méthode GTD

21 janvier 2022
Mythologie des marques

Jean-Philippe nous parle de la mythologie des marques. Les marques et leur communication font partie intégrante de notre paysage quotidien.

Réponses remarquables

  1. Juste pour illustration de la première partie, des captures écran de mon smartphone.
    L’écran d’accueil (version actuelle, noire, version précédente avec la photo)


    En dessous, les raccourcis les plus courants : prise de note rapide, téléphone, appareil photo et photos

    La première page quand on swipe, contenant uniquement les applis « productives »

    La seconde page, contenant toutes les apps rangées par ordre A-Z dans leurs dossiers préservant l’attention de trop de sollicitations.

  2. Super ! Je vois avec plaisir que tu utilise insight timer, et en favori en plus ! Super application de méditation. J’adore ! Je l’utilise tous les matin !!! :grinning:

  3. Oui elle est top. C’est là que j’avais trouvé le Yoga Nidra pour m’endormir dont je parle dans un autre épisode.

    Je viens de voir qu’il y avait des méditations en français dessus, j’avais jamais remarqué (je tourne en boucle sur mes favoris, sinon je fais ma méditation au gong, 30mn avec un gong toutes les 10mn).

Continuer la discussion ici : forum.proetserein.com

Participants

Avatar for Romain Avatar for francois

2022 | IN EXCELSIS 
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram