Productif & serein
J'ai Lu Ton Mail S01E03
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Saison 1, Episode 3

J'ai lu ton mail

Le Yoga Nidra, la Méthode de Planification Naturelle et Deep Work

Hôtes & Invités

Romain Bisseret

Geoffrey Auzou

Jean-Philippe Molé

Ressources

Yoga Nidra (Pinterest)

La MPN (méthode de planification naturelle)

Deep Work (Cal Newport)

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À propos de cet épisode

Le Yoga Nidra ou comment enfin arriver à s'endormir sans tourner des heures

La Méthode de Planification Naturelle ou comment avoir le meilleur impact avec le moindre effort sur l'organisation d'un projet

Deep Work ou de l'intérêt de créer et préserver de longues plages de travail de fond

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